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那天,一群年輕的媽媽們帶著孩子一同春遊,正是春風向暖的時節,微風徐來,令人心情舒暢。


媽媽們在樹蔭下閒聊,亮亮和萌萌在一旁吹著泡泡水,彩色泡泡慢慢飛向天際,孩子們高興得咯咯直笑。


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突然,兩個孩子被絆了一跤,一起摔在了地上,泡泡水灑了,孩子不約而同地大哭了起來。


兩位媽媽也停下了聊天,連忙跑過來。


亮亮媽媽連忙把孩子拉起來,訓斥道,「哭什麼哭!那麼多阿姨和小朋友看著呢。羞不羞啊你!」亮亮繼續哭,不理睬媽媽。


亮亮媽媽又說:「再哭,媽媽就不喜歡你了。」媽媽露出了嚴厲的表情,亮亮不敢哭了。


另一位媽媽呢?


萌萌媽媽抱住萌萌,說:「真是太讓人難過了,泡泡水竟然灑掉了,你一定很傷心,來給媽媽抱抱!」


萌萌委屈地抱著媽媽大哭,媽媽沒再說話,只是輕拍孩子的肩膀表示安慰。


沒多久萌萌自己停止了哭泣,很快就忘記了剛才的不快,拉著亮亮一起去採花,萌萌採了花送給媽媽,而亮亮的情緒一直低落,捏著小花不說話。


萌萌媽媽問:「亮亮怎麼不去給媽媽戴花呢?」亮亮低著頭不說話,好久才說:「我怕媽媽不喜歡。」





這個故事告訴我們,情緒經常被接納的孩子,他們的性格一般比較平和,與父母的關係也比較親近;而經常被阻止宣洩情緒的孩子,他們的內心是壓抑的,有什麼話也不會對父母開口,親子關係也往往不是那麼的親密。


家長不要強硬制止孩子哭泣,孩子情緒不好時大人需要做這三步:



一、父母自己調整情緒

“其實孩子哭的時候,最先需要處理的是家長的情緒。”


德國心理學家卡蘿拉·舒斯特認為,孩子的哭鬧會讓父母處於一種特別狀態,讓許多家長懷疑他們為人父母的能力,所以父母會對孩子的哭泣緊張、排斥、反感。


所以接納孩子情緒的前提是要父母自我調整情緒。


二、接納孩子的情緒

孩子哭泣時,不要打斷也不要呵斥,你只需留在他們身邊,輕擁著孩子,讓他們盡情地哭泣。


不要急於發表意見,你只需讓他們知道,無論發生什麼,媽媽始終關心你的感受。


待孩子發洩完就自動會停止哭泣,而不需要別人的嚇斥或中斷。


三、啟發孩子自己解決問題

找到孩子哭的原因,然後啟發孩子自己解決問題,幫助孩子心情好起來,但如果孩子提出無理要求,堅決說“不”。


有些父母不允許孩子害怕,如果孩子說怕恐龍,媽媽就說:『那有什麼好怕的,都滅絕了。』如果孩子怕黑,就說:『媽媽都不怕,你也不用怕。』


然而這些話給孩子的暗示是:媽媽不喜歡我害怕,害怕是不好的行為,我不應該害怕,否則媽媽就不愛我了。


為了取悅父母,孩子在想哭泣時和害怕時就會壓抑自己,犯了錯會撒謊,遭受欺負會隱瞞不報。


如果在父母面前都要戴上假面具,孩子在哪裡才可以做真實的自己呢?情緒壓抑久了,一旦爆發,就會造成難以想像的後果。


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簡單地說,當一個孩子哭了,家長不應該制止,而是坐在孩子身邊,陪伴他,給他哭的權利。


等孩子哭夠了,說夠了,再從理解的角度跟孩子進行對話,孩子的情緒天平就會逐漸達到平衡,家長也更容易與孩子進行有效溝通,長此以往就能培養出孩子積極向上的情感能力了。


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